Bewegung ist ein kompliziertes Zusammenspiel zwischen den Nervenrezeptoren in Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenkkapseln, dem Rückenmark und dem Gehirn. Oft finden Wahrnehmungsprozesse über den Ist-Zustand eines Gelenks statt die dann mit den kommenden Bewegungsaufgaben verrechnet werden. Die arbeitenden Muskeln sollten immer die richtige Spannung haben. Sie sollten so „weich” sein, dass eine Bewegung zum Ziel möglich ist, aber noch straff genug, damit das Gewicht des Beines (oder Armes) noch gegen die Schwerkraft gehalten werden kann. Kommt es nun zu einer Verletzung, eine Operation ist auch eine Verletzung, dann können durch die Wunde diese Rechenprozesse an den Nervenenden massiv beeinträchtigt werden. Bedingt durch den Schmerz kann es ständig zu Fehlinformationen kommen, die eine harmonische Bewegung nicht zulassen. Diese Bewegungsstörung kann länger als die eigentliche Wundheilung andauern. Hier setzen wir nun mit dem Training ein. Wir arbeiten mit den o.a. Rezeptoren. Diese Rezeptoren heißen im Medizinerplattdeutsch Propriozeptoren. Also nennt sich dieses Training Propriozeptions-Training.PP3Sie werden bestimmt rasch merken, dass die Muskeln in Ihrem Bein sehr heftig arbeiten. Wenn Sie etwas mehr Sicherheit benötigen, dann halten Sie sich erst mit einer Hand leicht fest, z.B. an einer Wand oder einer Türklinke….